Yến mạch tươi Úc túi 1Kg

Hiệu Quả Khi Dùng Yến Mạch Úc Tươi Người lớn: cung cấp chất xơ dễ hòa tan, chống lão hóa và làm đẹp da, giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, mỡ máu. Siêu tốc giảm cân 3-5 kg trong 1-2 tuần sử dụng (*) Trẻ nhỏ: bổ sung canxi, vitamin, DHA cho trẻ ăn dặm từ 5-6 tháng tuổi trở lên, giúp trẻ thông minh và tăng chiều cao, cân nặng Phù hợp mọi lứa tuổi. Dùng được cho cả mẹ bầu và mẹ sau sinh cho con bú Yến mạch Úc tươi là sản phẩm yến mạch có rất nhiều thành phần dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho quá trình giảm cân cũng như bổ sung các chất có lợi cho sức khỏe. Các thành phần có trong 100g yến mạch Úc đó là:+ Calories: 348 + Nước: 8.8g + Protein: 15g + Glucide: 57,7g + Lipid: 6,4g + Fiber(chất xơ): 8,4g + Magie: 147mg + Phốt pho: 447mg + Canxi: 53mg + Vitamin B1: 0.6mg + Vitamin B2: 0,14mg + Vitamin B6: 0,12mg 1. Người lớn giảm cân: Lấy 2 nắm tay đầy cháo yến mạch (khoảng 100g đến 150g tùy khẩu từng người) + 4 bát nước sôi đun sôi lại 5 – 7 phút với loại nguyên hạt tươi của Úc, sau đó tắt bếp để nguội khoảng nửa tiếng cho cháo nở và chia chỗ cháo ra làm 3 phần ăn trong ngày. Hoặc bạn nấu nồi cơm điện 4-5 phút. Bảo quản nhiệt độ mát để cháo không bị hỏng hạn sử dụng: 12 thang