Rong biển nấu canh

Canh rong biển là món ăn nhẹ bụng, không quá nhiều chất béo và calo nhưng khá giàu can-xi, sắt, protein và nhiều loại vitamin cũng như khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Qua nghiên cứu cho thấy rong biển có tác dụng bổ máu, tim, thận… Trong rong biển có thành phần quan trọng là chất fertile clement, có tác dụng điều tiết lưu thông máu, tiêu độc và loại bỏ các cặn bã thừa trong cơ thể và còn giúp cơ thể phát triển. Chính vì vậy mà phụ nữ có thai và trẻ em được khuyến khích ăn các thực phẩm làm từ rong biển. Nó là loại canh ngon và rất tốt cho sức khỏe cho dù ăn vào bất cứ bữa ăn nào trong ngày. Cách nấu canh rong biển Ngân nở rong biển rồi rửa sạch, để ráo. Thái rong biển dài khoảng 5cm. Để lửa trung bình, xào rong biển với dầu vừng khoảng 2 phút. Cho xì dầu vào và xào tiếp thêm 2 phút nữa. Cho nước dùng vào nồi và đun sôi. Cho thêm tỏi băm vào và đun thêm 2 phút rồi vặn nhỏ lửa. Nêm vừa vị ăn. Có thể dùng gói gia vị bò của Hàn Quốc để món canh ngon hơn. Đun nhỏ lửa đến khi rong biển chín mềm (khoảng 10 phút). -Qui cách: 60gram /gói -Hạn sử dụng: in trên bao bì sản phẩm Bảo quản nơi ráo, mát và tránh ánh nắng trực tiếp