Khóa Học Video Online Các Tư Thế Vovinam Tự Vệ Dành Cho Nữ - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
1 / 1

Khóa Học Video Online Các Tư Thế Vovinam Tự Vệ Dành Cho Nữ - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC

0.0
0 đánh giá

CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam – Việt võ đạo Bài 1: Lịch sử hình thành và phát triển môn Vovinam – Bài 2: Nghi thức chào trong Vovinam: Nghiêm Lễ Bài 3: Giới thiệu tổng quan khóa học: Các tư thế Vovinam tự vệ dành cho nữ Bài 4: Lợi ích của Vovinam trong việc tự vệ dàn

399.000
Share:
Vmc-Chăm sóc sức khỏe chủ động

Vmc-Chăm sóc sức khỏe chủ động

@vmc-cham-soc-suc-khoe-chu-dong
5.0/5

Đánh giá

369

Theo Dõi

11

Nhận xét

CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam – Việt võ đạo Bài 1: Lịch sử hình thành và phát triển môn Vovinam – Bài 2: Nghi thức chào trong Vovinam: Nghiêm Lễ Bài 3: Giới thiệu tổng quan khóa học: Các tư thế Vovinam tự vệ dành cho nữ Bài 4: Lợi ích của Vovinam trong việc tự vệ dành cho nữ Bài 5: Các tình huống có thể xảy ra và lời khuyên CHƯƠNG 2: Các đòn căn bản tự vệ Bài 1: Gạt đỡ số 1 Bài 2: Gạt đỡ số 2 Bài 3: Gạt đỡ số 3 Bài 4: Gạt đỡ số 4 Bài 5: Đòn chém tự vệ Bài 6: Đòn đánh gối Bài 7: Đòn đánh chỏ CHƯƠNG 3: Các đòn tấn công liên hoàn và phản đòn Bài 1: Thế chiến lược số 1 Bài 2: Phản đòn đấm thẳng tay phải Bài 3: Phản đòn đấm thẳng tay trái Bài 4: Phản đòn đấm móc tay phải Bài 5: Phản đòn đấm móc tay trái CHƯƠNG 4: Các thế khóa gỡ tình huống thực tế Bài 1: Bóp cổ trước lối 1 Bài 2: Bóp cổ trước lối 2 Bài 3: Nắm ngực áo lối 1 Bài 4: Nắm ngực áo lối 2 Bài 5: Nắm tay cùng bên Bài 6: Nắm tay khác bên Bài 7: Hai tay nắm một tay Bài 8: Hai tay nắm hai tay trước Bài 9: Ôm từ phía trước (ôm cả tay) Bài 10: Ôm từ phía sau (ôm cả tay)

Hướng dẫn sử dụng

Hình thức nhận hàng: Nhận E-code qua SMS trong vòng 24h sau đặt hàng Cách sử dụng: Bước 1: Truy cập vào đường link: https://tmdt.vmcvietnam.org/ Bước 2: Nhập các thông tin gửi tới TT VMC. Tài khoản khóa học sẽ được cấp cho khách hàng qua sms hoặc email trong 24h. Mọi thắc mắc liên hệ hotline: 0976321700 - 0946068017 để được hướng dẫn chi tiết

Đặc điểm nổi bật

Bạn nhận được giá trị gì? Về kiến thức: – Học viên được chia sẻ về tinh thần võ đạo của Vovinam, học võ để tu dưỡng bản thân, khắc chế cái tôi chứ không nhằm ở mục đích chiến đấu, có tinh thần nhân ái, tôn trọng con người, yêu thích sự nhường nhịn và tha thứ làm con người, xã hội ngày càng tốt đẹp hơn. – Học viên được học, hiểu và được chia sẻ kiến thức về các tình huống tấn công thực tế, cách để tự vệ, phản ứng hợp lý với các tình huống tấn công đó. – Học viên được chia sẻ về cách áp dụng các động tác đỡ đòn, động tác tấn công ngược lại đối phương để tự bảo vệ mình cho phái nữ, như: + Gạt đỡ đòn tấn công của đối phương. + Các động tác tấn công cơ bản (đánh gối, đánh cùi chỏ, đòn đấm thẳng). + Các đòn đánh liên hoàn đánh ngã đối phương. + Các động tác phản đòn tấn công bằng tay và các thế khóa tự vệ khi bị đối phương khống chế (nắm tóc, bóp cổ, nắm ngực áo, nắm tay …). Về kỹ năng: – Sau khóa học, học viên có thể tự rèn luyện và áp dụng vào thực tế các tư thế tự vệ của khóa học. – Học viên có kỹ năng tự bảo vệ chính mình, tăng khả năng phản xạ xử lý tình huống khi bị tấn công bất ngờ. – Học viên có kỹ năng phòng vệ, thoát hiểm hữu hiệu trước những tình huống tự vệ thường gặp. Về tinh thần, thể chất: – Phái nữ cảm thấy tự tin hơn khi đi ra ngoài một mình vào trời tối, nơi vắng người, có được tâm thế sẵn sàng, tự tin xử lý các tình huống phát sinh trong thực tế. – Sau những ngày luyện tập chăm chỉ, học viên được nâng cao thể lực, tăng sức bền, độ dẻo dai và có thể cải thiện vóc dáng một cách an toàn, hiệu quả. – Khóa học trang bị các kỹ năng tự vệ không chỉ mang lại sức khỏe mà còn là sự bản lĩnh để xử lý các mối nguy bất ngờ trong cuộc sống.

Điều kiện sử dụng

- Địa điểm áp dụng toàn quốc - 01 E-Voucher / 01 Toàn bộ khóa học. Không bù thêm tiền - Không quy đổi thành tiền mặt. Áp dụng tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ tết - Voucher đã bao gồm 10% VAT, khách hàng có nhu cầu xuất hóa đơn VAT vui lòng liên hệ trực tiếp VMC Mọi chi tiết liên hệ đến Hotline 0976321700 - 0946068017 để được hỗ trợ  

Địa chỉ sử dụng

Truy cập Web : https://tmdt.vmcvietnam.org/Số 116 Trần Vỹ, Phố Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hướng dẫn sử dụng

Hình thức nhận hàng: Nhận E-code qua SMS trong vòng 24h sau đặt hàng Cách sử dụng: Bước 1: Truy cập vào đường link: https://tmdt.vmcvietnam.org/ Bước 2: Nhập các thông tin gửi tới TT VMC. Tài khoản khóa học sẽ được cấp cho khách hàng qua sms hoặc email trong 24h. Mọi thắc mắc liên hệ hotline: 0976321700 - 0946068017 để được hướng dẫn chi tiết

Thời hạn sử dụng

30 ngày kể từ ngày nhận mã voucher

Sản Phẩm Tương Tự

Sản Phẩm Liên Quan