500gr bột gạo lứt tím than sống làm bánh ăn kiêng Handmade

Gạo lứt đen là loại thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, đặc biệt là khi kết hợp với gạo lứt. Các lý do khiến gạo lứt đen giúp giảm cân được biết đến như sau: Gạo lứt có đặc trưng là lớp cám lụa màu nâu giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất vi lượng. Gạo lứt đen giàu protein và chất xơ với hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần. Đối với người bị thừa cân, béo phì phải giảm cân thì protein và chất xơ là hai chất quan trọng tạo cảm giác no lâu và giảm sự thèm ăn, giúp thúc đẩy giảm cân. Bột gạo lứt được sử dụng để làm các loại bánh healthy tốt cho sức khỏe #gaolut #gaolutden #botgaolut