Sách nói Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc
Sách nói Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc
Sách nói Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc
Sách nói Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc
Sách nói Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc
Sách nói Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc
1 / 1

Sách nói Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc

0.0
0 đánh giá

Hạn sử dụng: 2025-03-22 00:00:00 Giới thiệu nội dung Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi trong cuộc sống. Nhưng ở thời hiện đại, sự lo âu đã chế ngự cuộc sống của chúng ta theo một cách chưa từng thấy. Sự lo âu ẩn nấp sau thói quen của mỗi người. Nó trốn sâu bên trong cơ

99.000
Share:
Sách nói bản quyền

Sách nói bản quyền

@fonos-sach-noi-ban-quyen
4.5/5

Đánh giá

387

Theo Dõi

349

Nhận xét

Hạn sử dụng: 2025-03-22 00:00:00 Giới thiệu nội dung Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi trong cuộc sống. Nhưng ở thời hiện đại, sự lo âu đã chế ngự cuộc sống của chúng ta theo một cách chưa từng thấy. Sự lo âu ẩn nấp sau thói quen của mỗi người. Nó trốn sâu bên trong cơ thể họ bởi họ đang tìm cách chạy trốn khỏi những cảm xúc này thông qua vô số hành vi khác nhau. Sách nói Tự Chủ Với Lo Âu, Tự Do Với Cảm Xúc chính là kết quả của quá trình thực hành tâm thần học lâm sàng, nghiên cứu và chắt lọc các khái niệm. Đây là một cuốn cẩm nang hữu ích và thiết thực về cách mà bạn nhìn nhận sự âu lo, từ đó không chỉ giải quyết chúng một cách hiệu quả, mà còn loại bỏ những thói quen không tốt. Chúng ta đều có nỗi lo âu của riêng mình - đó là một phần của cuộc sống - nhưng cách chúng ta đối phó với chúng như thế nào mới quan trọng. Nếu chúng ta không biết sự lo âu xuất hiện như thế nào và tại sao, ta sẽ tiếp tục bị quấn vào những giải pháp tạm thời và ngắn hạn. Dần dà, sự lo âu sẽ chỉ càng trở nên nghiêm trọng hơn, thay thế toàn bộ năng lượng và niềm vui sống vốn sẵn. Cuốn sách được chia làm 4 phần: Phần 1: Giúp bạn hiểu mặt tâm lý học và khoa học thần kinh về cách mà sự lo âu được thiết lập, cung cấp cho bạn khuôn khổ để bạn có thể bắt đầu phối hợp với chúng. Phần 2: Cho bạn thấy cách nhận biết điều dẫn đến âu lo (và những gì mà chính sự âu lo gây ra). Phần 3: Sẽ giúp bạn hiểu tại sao bạn lại mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của sự lo lắng và sợ hãi và làm thế nào để làm mới mạng lưới phần thưởng của bộ não để có thể thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn đó. Phần 4: Hướng dẫn bạn những công cụ đơn giản giúp khai thác trung tâm học hỏi của bộ não để phá vỡ vòng lặp lo âu (và các thói quen khác) một lần và mãi mãi. Dành cho - Những người đang sống cùng rối loạn lo âu - Những người gặp khó khăn trong việc điều hòa sự lo âu trong cuộc sống - Tất cả mọi người

Hướng dẫn sử dụng

Hướng dẫn kích hoạt sách nói:Bước 1: Tải ứng dụng Fonos và tạo tài khoản. Bước 2: Truy cập trang https://fonos.vn/nhan-quaBước 3: Nhập mã quà tặng của bạnBước 4: Đăng nhập bằng tài khoản Fonos của bạn bằng cách quét mã QR. Bạn có thể quét mã QR bằng camera của điện thoại (với điện thoại iPhone), hoặc mở ứng dụng Fonos, chọn trang Tài khoản và chọn Quét mã QR.Bước 5: Bạn đã đổi quà thành công!Nếu bạn có thắc mắc trong quá trình sử dụng, vui lòng liên hệ email support@fonos.vn hoặc Facebook https://www.facebook.com/fonosvietnamTham khảo thông tin thêm về Fonos: https://fonos.vn/

Đặc điểm nổi bật

FONOS: ỨNG DỤNG ÂM THANH SỐ DÀNH CHO NGƯỜI VIỆTFonos là ứng dụng âm thanh số với Sách nói có bản quyền, Tóm tắt sách, Thiền định, cùng Ebook và nhiều nội dung phong phú khác. Fonos tự hào là một người bạn đắc lực giúp hỗ trợ phát triển đời sống tinh thần và sự nghiệp cho người bận rộn.*** Tải ứng dụng trên Apple Store and Google Play:https://fonos.app.link/tiki***Xem thông tin thêm về Fonos tại https://fonos.link/tim-hieu-them

Điều kiện sử dụng

ĐIỀU KHOẢN ÁP DỤNG- Voucher chỉ được sử dụng để kích hoạt sách nói trên ứng dụng Fonos- Voucher không được quy đổi thành tiền mặt.- Giá sách nói đã bao gồm VAT. Để xuất hoá đơn vui lòng liên hệ trực tiếp FonosTHÔNG TIN LIÊN HỆNếu bạn cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ email support@fonos.vn hoặc Facebook https://www.facebook.com/fonosvietnam

Địa chỉ sử dụng

Fonos - Sách nói bản quyềnhttps://fonos.vn/nhan-qua

Hướng dẫn sử dụng

Hướng dẫn kích hoạt sách nói:Bước 1: Tải ứng dụng Fonos và tạo tài khoản. Bước 2: Truy cập trang https://fonos.vn/nhan-quaBước 3: Nhập mã quà tặng của bạnBước 4: Đăng nhập bằng tài khoản Fonos của bạn bằng cách quét mã QR. Bạn có thể quét mã QR bằng camera của điện thoại (với điện thoại iPhone), hoặc mở ứng dụng Fonos, chọn trang Tài khoản và chọn Quét mã QR.Bước 5: Bạn đã đổi quà thành công!Nếu bạn có thắc mắc trong quá trình sử dụng, vui lòng liên hệ email support@fonos.vn hoặc Facebook https://www.facebook.com/fonosvietnamTham khảo thông tin thêm về Fonos: https://fonos.vn/

Thời hạn sử dụng

Áp dụng đến hết ngày 22/03/2025

Sản Phẩm Tương Tự

Sản Phẩm Liên Quan