Lấp Đầy Trống Rỗng-Chữa Lành Tổn Thương Cảm Xúc Thời Thơ Ấu

Dưới đây là cảm nhận của một bạn độc giả có tên là H.A về cuốn Lấp Đầy Trống Rỗng. Thiện Tri Thức xin được chia sẻ với các bạn nhé. "Cách đây hơn tháng, khi đi bộ qua nhà sách Lâm ở phố Đinh Lễ mình có để ý thấy gáy một cuốn sách ở trên cùng có có tên khá gợi “Lấp Đầy Trống Rỗng”. Bìa cuốn sách có màu xanh lam đậm, bên ngoài có hình một người ngồi trên chiếc ghế, anh ta đang nhìn theo trái tim đang bay lên (hoặc có khi đang bay xuống để lấp vào chỗ trống trên ngực anh ta). Nếu như không để ý đến tựa đề phụ, thì mình đã nghĩ đến một tác phẩm văn học nào đó. Mở ra vài trang đầu, đập vào mắt là bảng 22 câu hỏi về “sự thiếu quan tâm tới đời sống cảm xúc”, đọc xong nhìn lên ngẫm nghĩ, thật giống mình chẳng trật tý nào. Thế là không cần suy nghĩ nhiều, tậu bạn về luôn. Vì công việc khá bận nên cũng phải gần 1 tháng mới đọc xong cuốn sách. Đánh giá chung, đây là một cuốn sách khá dễ đọc, các vấn đề được dẫn dắt qua những ví dụ gần gũi, dễ hiểu. Mình thích phần mở đầu, tác giả nói về một thế lực vô hình nào đó đã tạo ra những vấn đề trong cuộc sống mà ta chỉ có thể cảm nhận mà không thể gọi tên. Những thứ đã KHÔNG XẢY RA trong thời thơ ấu nên ta không thể thấy chúng đang tồn tại. Câu trả lời mình sẽ nói ở cuối bài viết này. Chương 2 nói về 12 con đường dẫn tới sự trống rỗng, thực tế là tác giả phân loại ra thành 12 loại cha mẹ theo tính cách và cách nuôi dạy con khác nhau. Có thể các bạn sẽ thấy hình ảnh của mình hay cha mẹ mình trong đó. Chương 3 mở đầu với một hình tượng khá hay, tuổi trưởng thành là một ngôi nhà, tuổi thơ chính là nền móng của ngôi nhà đó. Nhìn qua thì vẫn là ngôi nhà hoàn chỉnh dù nền móng yếu, nhưng khi một cơn bão đi qua thì ngôi nhà có nền móng không chắc chắn sẽ bị sụp đổ. “Tại sao người khác có vẻ hạnh phúc hơn tôi?” là câu hỏi kinh điển. Những người có vẻ ngoài khá bình ổn thường không biết rằng tuổi thơ cũng góp phần tạo nên cấu trúc nội tại của họ. Trong chương này, cuốn sách sẽ nói về một số vấn đề về cảm xúc thường gặp có nguồn gốc từ thời thơ ấu. Chương 4 nói về cảm giác muốn tự tử. Bạn sẽ hiểu tại sao nhiều người nhìn rất ổn mà họ lại muốn tìm đến cái chết. Phần 3 với chương 6 sẽ nói nhiều hơn về tầm quan trọng của cảm xúc – một đặc điểm nguyên thủy của loài người. Cảm xúc sẽ đưa chúng ta đi vào chiều sâu cuộc sống, một điều hết sức cần thiết. Ta sẽ học được cách thể hiện và kiểm soát cảm xúc. Chương 7 nói về việc tự chăm sóc bản thân. Có một câu rất hay, cha mẹ không thể đem đến cho con cái những gì họ không có. Nếu họ không yêu bản thân thì họ sao có thể đem tình yêu thương ấy cho con cái mình. Chương 8 nói về việc nuôi dạy con: phá vỡ vòng lặp – hãy cho con bạn những gì bạn chưa từng có thời thơ ấu. Nếu thời thơ ấu của chúng ta thiếu vắng cảm xúc thì khi là cha mẹ, ta cần phải nỗ lực rèn luyện rất nhiều. Hãy nghĩ về những đứa con như một động lực để cố gắng, những vòng lặp luẩn quẩn từ thời ông bà cha mẹ sẽ bị phá vỡ với bạn, từ đó bạn có thể đảm bảo đứa con mình có được tuổi thơ giàu cảm xúc như một nền móng vững chãi. Có thể nói, người đã đọc đến gần hết cuốn sách này với sự tò mò khám phá nhiều hơn về bản thân, bản chất là người tốt, giàu lòng trắc ẩn. Nhưng bên cạnh đó, người đó có khá nhiều vấn đề về cảm xúc. Mình tự thấy mình cũng là người như vậy. Hình ảnh chiếc xe không thể chạy với cái bình rỗng khá hay. Nó giống như hành trình đi tới hạnh phúc sẽ không thể diễn ra nếu ta thiếu đi một thứ nhiên liệu quan trọng, đó là cảm xúc. Và câu trả lời về cái thế lực vô hình luôn thôi thúc ta đặt câu hỏi về chính mình ấy chính là những cảm xúc đã KHÔNG đến với tuổi thơ mà đúng ra ta xứng đáng có được. Cảm xúc có một sức mạnh ghê gớm mà chỉ khi ta trải nghiệm nó, hiểu nó, đặt tên cho nó ta mới có thể kiểm soát nó để đi tới niềm hạnh phúc trọn vẹn. Đây là một cuốn sách mà bất cứ ai cũng có thể đọc và nên đọc. Bạn sẽ thấy hình ảnh của mình, cha mẹ mình, đứa con của mình trong đó. Điểm trừ với mình đó là sách khổ 15x24cm, khá bất tiện khi cầm đọc hay mang đi. Dù sao nội dung mới là quan trọng. Mình đánh giá cuốn sách đạt mức điểm 8/10." Sau đây là một số thông tin thêm về cuốn sách: Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Công ty phát hành: Thiện tri Thức Ngày xuất bản: 09/2021 Tác giả: Jonice Webb Dịch giả: Việt Tú Số trang: 336 trang Khổ sách: 15 x 24 cm Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....