1 / 1

Khóa học Video Online Massage Vai Gáy Cho Người Thân, Đồng Nghiệp Tại Bàn Làm Việc - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC

0.0

0 đánh giá

600.000₫

-5%

569.050₫

Vmc-Chăm sóc sức khỏe chủ động

@vmc-cham-soc-suc-khoe-chu-dong

5.0/5 ★

Đánh giá

369

Theo Dõi

Nhận xét

Khóa Học Video Online Học Mỹ Thuật Online Cơ Bản Cho Trẻ Em - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC

Miêu Tả

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ MASSAGE VAI GÁY TẠI BÀN LÀM VIỆC Bài 1: Tại sao vai gáy hay bị đau nhức mỏi khi ngồi làm việc kéo dài – Bài 2: Cổ vai gáy có gì bên trong Bài 3: Massage là gì? Kĩ thuật massage giảm đau mỏi vai gáy Bài 4: Hiểu nhầm thường gặp trong thực hành & cách xử lý Bài 5: Chuẩn bị trước khi làm massage CHƯƠNG 2: THỰC HÀNH MASSAGE VAI GÁY CHO BẠN BÈ, NGƯỜI THÂN TẠI BÀN LÀM VIỆC PHẦN I Bài 1: Kĩ thuật 1: Day cổ gáy bằng ngón cái Bài 2: Kĩ thuật 2: Day 2 bên cổ gáy Bài 3: Kĩ thuật 3: Ấn dọc cổ gáy + vận động Bài 4: Kĩ thuật 4: Day tròn chân cổ Bài 5: Kĩ thuật 5: Chăm sóc hai hõm gáy Bài 6: Kĩ thuật 6: Kéo giãn cổ gáy Bài 7: Bài thực hành tổng hợp CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH MASSAGE VAI GÁY CHO BẠN BÈ, NGƯỜI THÂN TẠI BÀN LÀM VIỆC PHẦN II Bài 1: Kĩ thuật 1: Xoa hai vai Bài 2: Kĩ thuật 2: Ấn giãn từng bên vai Bài 3: Kĩ thuật 3: Day tròn vai Bài 4: Kĩ thuật 4: Bóp hai vai cách 1 Bài 5: Kĩ thuật 5: Bóp hai vai cách 2 Bài 6: Kĩ thuật 6: Bóp hai vai cách 3 Bài 7: Kĩ thuật 7: Dùng cánh tay Bài 8: Kĩ thuật 8: Xử lý điểm bó cơ Bài 9: Kĩ thuật 9: Massage khớp vai Bài 10: Kĩ thuật 10: Vận động Bài 11: Bài thực hành tổng hợp CHƯƠNG 4: BÍ QUYẾT PHÒNG NGỪA ĐAU NHỨC VAI GÁY THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN Bài 1: Tư thế cân bằng Bài 2: Thư giãn thường xuyên Bài 3: Dinh dưỡng phù hợp Bài 4: Tập luyện đúng nhu cầu

Chi Tiết

Danh mục

Voucher - Dịch vụ Dịch vụ khác

Hướng dẫn sử dụng

Hình thức nhận hàng: Nhận E-code qua SMS trong vòng 24h sau đặt hàng Cách sử dụng: Bước 1: Truy cập vào đường link: https://tmdt.vmcvietnam.org/ Bước 2: Nhập các thông tin gửi tới TT VMC. Tài khoản khóa học sẽ được cấp cho khách hàng qua sms hoặc email trong 24h. Mọi thắc mắc liên hệ hotline: 0976321700 - 0946068017 để được hướng dẫn chi tiết

Đặc điểm nổi bật

Bạn nhận được giá trị gì – Những hiểu biết đầy đủ về phương pháp massage và cách áp dụng động tác massage tại bàn làm việc – Những kĩ thuật massage đúng chuẩn giúp làm lâu không mỏi, tạo ra nhiều lực mà không mệt, luôn đem lại cảm giác dễ chịu cho người được massage. – Thực hành được những động tác kĩ thuật massage giảm đau nhức mỏi vùng vai gáy cho người thân, bạn bè chỉ trong ít phút tại bàn làm việc – Kĩ thuật massage làm mềm cơ vùng vai, mềm cơ cổ, tạo cảm giác dễ chịu sảng khoái vùng cổ vai gáy cho người thân, bạn bè – Biết cách phát hiện những điều chưa đúng khi thực hành massage tại bàn làm việc và cách làm đúng nhanh chóng – Biết cách sắp xếp, bố trí nơi massage tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu nhanh chóng. – Nắm được những công thức giảm đau nhức mỏi vùng vai gáy, sống khỏe trẻ lâu theo Y học cổ truyền để hướng dẫn lại cho người thân, bạn bè sau khi massage.

Điều kiện sử dụng

- Địa điểm áp dụng toàn quốc - 01 E-Voucher / 01 Toàn bộ khóa học. Không bù thêm tiền - Không quy đổi thành tiền mặt. Áp dụng tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ tết - Voucher đã bao gồm 10% VAT, khách hàng có nhu cầu xuất hóa đơn VAT vui lòng liên hệ trực tiếp VMC Mọi chi tiết liên hệ đến Hotline 0976321700 - 0946068017 để được hỗ trợ

Địa chỉ sử dụng

Truy cập Web : https://tmdt.vmcvietnam.org/Số 116 Trần Vỹ, Phố Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hướng dẫn sử dụng

Thời hạn sử dụng

30 ngày kể từ ngày nhận mã voucher