Dinh Dưỡng Xanh

Các loại sinh tố rau ăn lá – hay cụ thể hơn là các loại sinh tố rau ăn lá mà Boutenko khuyên chúng ta dùng khi bắt đầu một ngày mới – là một sự bổ sung lớn chất diệp lục, các loại vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa cho chế độ ăn thông thường của người Mỹ Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩtâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vicủa con người. Giờ đây, Victoria Boutenko đangthuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ nữ đặc biệt này đã phát triển mộtchiến lược hỗ trợ những người Mỹ thông thường (những người thích ăn kem, bíttết, khoai tây chiên và pizza), giúp họ hình thành thói quen ăn thực phẩm xanh.Những gì cô đề cập tới trong cuốn sách này về khả năng tự chữa lành của cơ thểkhi được cung cấp các dưỡng chất phù hợp không hẳn là mới. Tuy nhiên, Dinhdưỡng xanh (Green for life) là một thành tựu mang tính đột phá vìBoutenko đã biết cách khuyến khích độc giả kích hoạt cơ chế tự nhiên của họtrong việc làm sạch cholesterol, chất béo và các chất độc hại khỏi cơ thể –nhằm cải thiện trước hết là thể chất và sau đó là đời sống tinh thần – cô khôngchỉ là giảng giải về sự cần thiết trong việc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốcthực vật mà còn giúp độc giả dễ dàng thực hiện theo. Các loại sinh tố rau ăn lá – haycụ thể hơn là các loại sinh tố rau ăn lá mà Boutenko khuyên chúng ta dùng khibắt đầu một ngày mới – là một sự bổ sung lớn chất diệp lục, các loại vitamin,khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa cho chế độ ăn thông thường của ngườiMỹ. Khoảng 1 lít sinh tố rau ăn lá một ngày cũng làm giảm bớt lượng hấp thụ cácloại thực phẩm dầu mỡ và biến tính. Trước hết, rất khó để nhồi nhét thêm đườnghoặc tinh bột khi bạn đã uống no căng hỗn hợp pha chế giàu năng lượng và ngonlành của Boutenko. Và nếu có một ly sinh tố rau ăn lá hấp dẫn đang đợi sẵntrong tủ lạnh khi đi làm về, bữa tối mà bạn tiêu thụ sau khi nhấm nháp thứcuống này chắc chắn cũng sẽ giảm đi, và dĩ nhiên là cũng tốt hơn cho sức khỏe. Ba mươi ngày uống sinh tố rau ănlá sẽ thay đổi cảm giác của bạn cũng như cách bạn nghĩ về bản thân mình. Thànhtựu đó không phải là nhỏ với một cuốn sách xinh xắn. Tôi khâm phục Boutenko và tôikhuyên bạn nên thực hiện theo cuốn sách Dinh dưỡng xanh này một cách nghiêmtúc. Tôi tin rằng nó có thể giúp bạn thay đổi cuộc đời mình. Chia sẻ của bác sĩ A.William Menzin Khoa tâm thần học– Trường Đại học Y Harvard, Nguyên cố vấn cho Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vềcuốn sách Dinh dưỡng xanh của tác giả Victoria Boutenko.Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....